🛡️ Zasady bezpieczeństwa osoby udzielającej pomocy – o czym pamiętać, by nie zaszkodzić sobie?

Zasady bezpieczeństwa dla ratownika – jak pomagać, by nie narażać siebie

❗Dlaczego bezpieczeństwo ratownika jest najważniejsze?

W każdej sytuacji ratunkowej podstawową zasadą jest:

„Najpierw zadbaj o siebie – bo martwy ratownik nie pomoże nikomu.”

Pomagając innym, łatwo o impulsywne działanie, które może doprowadzić do zakażenia, urazu lub nawet śmierci ratownika. Dlatego wiedza o tym, jak się chronić, jest równie ważna, jak znajomość zasad pierwszej pomocy.

🔎 Co może zagrażać osobie udzielającej pomocy?

🦠 Zakażenia biologiczne

• krew, ślina, wymiociny, płyny ustrojowe

• ryzyko HIV, WZW B i C, COVID-19

⚡ Czynniki fizyczne

• prąd, ogień, dym, upadające przedmioty, szkło, ostre narzędzia

☣️ Zatrucia i skażenie chemiczne

• substancje toksyczne, drażniące gazy, kwasy, zasady

🚗 Ruch uliczny i środowisko

• wypadki drogowe, hałas, śliska nawierzchnia, kurz i pył

✅ Zasady bezpieczeństwa ratownika – krok po kroku

🧠 1. Oceń sytuację – nie rzucaj się bez zastanowienia

🕵️‍♂️ Obserwuj otoczenie:

• Czy jest bezpiecznie?

• Czy występuje zagrożenie wybuchu, pożaru, prądu, ruchu drogowego?

📍 Jeśli nie czujesz się pewnie – nie podchodź. Zawiadom służby i zadbaj o bezpieczeństwo świadków.

🧤 2. Załóż rękawiczki jednorazowe i maseczkę

🧤 Rękawiczki chronią przed zakażeniem przez:

• krew, ślinę, rany, wydzieliny

😷 Maseczka (np. FFP2) zabezpiecza przed:

• aerozolami, kichnięciem, kaszlem

📦 Zestaw ochronny warto mieć zawsze w apteczce!

🧰 3. Użyj sprzętu ochronnego, jeśli to możliwe

• 🛡️ Osłony twarzy lub gogle ochronne

• 🧴 Środek dezynfekujący

• 💼 Kieszonkowa maseczka do sztucznego oddychania z filtrem

🚶‍♂️ 4. Nie działaj w pojedynkę, jeśli sytuacja jest złożona

• Poproś o pomoc osoby z otoczenia

• Zorganizuj podstawowe wsparcie: ktoś wezwie pomoc, ktoś przyniesie apteczkę

📞 ZAWSZE wezwij pogotowie ratunkowe, jeśli sytuacja tego wymaga!

🧯 5. Zabezpiecz miejsce zdarzenia

🚗 Jeśli to wypadek drogowy:

• włącz światła awaryjne

• ustaw trójkąt ostrzegawczy

• zadbaj o elementy zwiększające Twoją widoczność na drodze (kamizelki, latarki, odblaski)

🔥 Jeśli to pożar lub wyciek:

• nie wchodź bez uprawnień – wezwij odpowiednie służby

• ewakuuj osoby z zagrożonego miejsca

🤲 6. Unikaj kontaktu z płynami ustrojowymi

• nie dotykaj ran gołymi rękami

• nie wykonuj sztucznego oddychania „usta-usta” bez maseczki

• nie wkładaj nic do ust poszkodowanemu (np. przy padaczce)

🧼 7. Po zakończeniu pomocy – zdezynfekuj ręce i zgłoś ekspozycję

🧴 Użyj płynu z min. 60% alkoholu

🩺 Jeśli doszło do kontaktu z krwią, skórą, śluzówkami – zgłoś się do lekarza

📄 W zakładach pracy sporządź raport BHP z opisem zdarzenia

🧑‍🏭 Co powinien zapewnić pracodawca ratownikowi?

• 📦 Apteczki z zestawem ochronnym dla ratownika

• 📚 Szkolenia z pierwszej pomocy

• 🛡️ Środki ochrony indywidualnej / osobistej

• 🧾 Procedury awaryjne – dostępne, czytelne, znane pracownikom

📌 Podsumowanie – ratuj z głową, nie za wszelką cenę

✔️ Twoje bezpieczeństwo jako ratownika jest priorytetem, jest najważniejsze i stanowi podstawowe zasady bezpieczeństwa

✔️ Oceniaj sytuację, chroń siebie i współpracuj z innymi

✔️ Zadbaj o środki ochrony osobistej w apteczce firmowej i domowej

✔️ Udzielaj pomocy zgodnie z możliwościami – lepiej zrobić cokolwiek, nawet nieprofesjonalnie, niż nie zrobić nic.