👧Zadławienie u dzieci i dorosłych – jak działać, zanim będzie za późno?

Zadławienie – jak działać u dzieci i dorosłych? Pierwsza pomoc krok po kroku

📌 Co to jest zadławienie?

Zadławienie to nagłe zablokowanie dróg oddechowych przez ciało obce – najczęściej kawałek jedzenia lub mały przedmiot. Może prowadzić do niedotlenienia, a nawet zatrzymania krążenia, jeśli pomoc nie zostanie udzielona natychmiast.

Warto wiedzieć, że każda sekunda ma znaczenie. Dlatego szybka i prawidłowa reakcja może uratować życie.

🚨 Jak rozpoznać zadławienie?

Objawy zadławienia:

• gwałtowny kaszel lub jego brak,

• niemożność mówienia lub oddychania,

• sinienie ust i twarzy,

• chwytanie się za gardło (tzw. gest zadławienia),

• panika i niepokój,

• utrata przytomności w ciężkich przypadkach.

Zadławienie może mieć postać lekką lub ciężką – od tego zależy sposób działania.

🧠 Zadławienie u dorosłych – co robić?

✅ Jeśli osoba kaszle:

➡️ Zachęć ją do dalszego kaszlu. Nie klep po plecach ani nie wstrząsaj – kaszel jest naturalnym mechanizmem usuwania ciała obcego.

🚨 Jeśli kaszel jest nieskuteczny lub osoba nie może oddychać:

1. Pochyl poszkodowanego lekko do przodu.

2. Wykonaj do 5 uderzeń w okolicę międzyłopatkową.

   • Uderzaj nasadą dłoni mocno, ale precyzyjnie.

3. Jeśli to nie pomaga, wykonaj do 5 uciśnięć nadbrzusza (rękoczyn Heimlicha):

   • Stań za poszkodowanym.

   • Zaciśnij pięść, połóż ją nad pępkiem, pod mostkiem.

   • Obejmij drugą ręką i pociągnij energicznie do siebie i ku górze.

🔁 Naprzemiennie stosuj 5 uderzeń między łopatki i 5 uciśnięć nadbrzusza, aż do usunięcia przeszkody lub utraty przytomności.

⛑ Jeśli osoba straci przytomność:

• Ułóż ją na plecach,

• Wezwij pomoc (999 / 112),

• Rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO).Jeśli widzisz ciało obce w jamie ustnej – usuń je, ale nigdy nie wykonuj „na ślepo” manewrów palcami.

👶 Zadławienie u dziecka – jak udzielić pomocy?

Zadławienie u dzieci (szczególnie do 5. roku życia) to jedna z najczęstszych przyczyn nagłych zgonów w domu. Dzieci często wkładają do ust drobne zabawki lub zbyt duże kawałki jedzenia.

🍼 Zadławienie u niemowlęcia (do 1 roku życia):

1. Połóż niemowlę na swoim przedramieniu, głową ku dołowi.

2. Wykonaj do 5 delikatnych uderzeń w plecy między łopatkami.

3. Jeśli to nie działa:

   • Odwróć dziecko na plecy,

   • Wykonaj do 5 uciśnięć klatki piersiowej (dwoma palcami, na mostku).

🔁 Powtarzaj sekwencję: 5 uderzeń – 5 uciśnięć, aż do usunięcia ciała obcego lub utraty przytomności.

👧 Zadławienie u dziecka (powyżej 1. roku życia):

1. Zachęć dziecko do kaszlu.

2. Jeśli kaszel nie pomaga:

   • 5 uderzeń między łopatki,

   • 5 uciśnięć nadbrzusza (jak u dorosłych, ale dostosuj siłę).

3. Kontynuuj naprzemienne działania do momentu skutku lub utraty przytomności.

🔄 Co robić po ustąpieniu zadławienia?

• Skontroluj oddech i stan ogólny.

• Nawet jeśli poszkodowany czuje się dobrze – zalecana jest konsultacja lekarska, szczególnie w przypadku dzieci i osób starszych.

• Jeśli doszło do utraty przytomności lub podejrzenia urazu, konieczna jest obserwacja w szpitalu.

📛 Czego NIE robić przy zadławieniu?

🚫 Nie podawaj poszkodowanemu wody ani jedzenia, gdy się krztusi.

🚫 Nie wlewaj żadnych płynów do ust.

🚫 Nie potrząsaj dzieckiem.

🚫 Nie stosuj rękoczynu Heimlicha u niemowląt!

🧯 Jak zapobiegać zadławieniu?

• Podawaj dziecku odpowiednio rozdrobnione jedzenie.

• Nigdy nie zostawiaj malucha samego podczas jedzenia.

• Unikaj twardych i śliskich pokarmów (orzeszki, winogrona, cukierki typu landrynki).

• Nie pozwalaj dziecku biegać, mówić czy śmiać się podczas jedzenia.

• Regularnie sprawdzaj zabawki pod kątem drobnych elementów.

📝 Podsumowanie

Zadławienie może zdarzyć się każdemu i w każdej chwili – w domu, w pracy, w restauracji. Kluczowe są szybka reakcja, spokój i znajomość technik pierwszej pomocy.

Dzięki prostym krokom możesz uratować życie swojego dziecka, współpracownika, przechodnia.